NUESTRA FORMACIÓN
Te lo ponemos fácil.
Con nuestra formación queremos facilitarte el trabajo y desarrollar el bienestar personal y profesional de tu organización.
Te ofrecemos cursos que ya hemos impartido en muchas ocasiones con excelentes resultados.
Formación virtual
Mindfulness.
Reducir el estrés y gestionar las emociones.
Este curso ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental de los participantes, tales como reducción del estrés, mayor bienestar, más concentración o regulación de las emociones.
En tu organización contribuirá a mejorar el clima organizacional, conseguir mayor eficiencia y satisfacción en el trabajo, prevenir riesgos psicosociales, lograr mayor adaptación a los cambios; y mayor cohesión de los equipos.
El alumno es el protagonista de su aprendizaje, adquiriendo herramientas prácticas para utilizar en su vida y en su trabajo.
- Virtual - sin horarios
- 25 horas de formación
- 5 semanas
- 4 unidades de aprendizaje
- 21 vídeos tutoriales
- 8 vídeos/audios de prácticas
- 4 cuestionarios de evaluación
- 4 hojas de prácticas
48 ediciones
impartidas desde 2018
En la Universidad de Castilla la Mancha, Universidad de Extremadura, Servicio de Innovación del Profesorado o Escuelas de Adm. Pca.
Bienestar personal y entornos de trabajo positivos.
Empleados más satisfechos y organizaciones más eficientes.
Con este curso se busca desarrollar individuos con mayor bienestar, más motivados y más comprometidos con los objetivos y el trabajo en equipo. Personas que sabrán afrontar mejor los problemas y adaptarse a los cambios.
A lo largo del curso los alumnos practican y aprenden herramientas para resolver los conflictos interpersonales y desarrollar una comunicación eficaz en la que la escucha activa esté presente; tendiendo hacia unas relaciones que sean fuente de satisfacción y a su vez apoyen los objetivos comunes.
También desarrollarán habilidades para saber ponerse en la piel de los demás, reconocer las emociones y saber regularlas y expresarlas, gestionar el estrés y dar feedback efectivo y constructivo.
- Virtual - sin horarios
- 25 horas de formación
- 5 semanas
- 4 unidades de aprendizaje
- 39 vídeos tutoriales
- 6 vídeos/audios de prácticas
- 4 cuestionarios de evaluación
- 4 hojas de prácticas
11 ediciones
impartidas desde 2020
En la Universidad de Castilla la Mancha, Escuelas de Adm. Pca. de Castilla la Mancha y Extremadura
Otros cursos virtuales:
- Vivir con menos estrés en el trabajo y en la vida.
- Comunicación eficaz.
- Aprender a gestionar las emociones.
- Resolución de conflictos y feedback efectivo.
Formación presencial
Comunicación consciente.
El camino parar conectar desde el corazón, la autenticidad y la empatía.
La comunicación forma parte fundamental de las interrelaciones entre los individuos dentro de la organización e influye en el éxito de su funcionamiento y de la consecución de sus objetivos.
Una comunicación consciente, que facilite la cooperación y que sea capaz de crear vínculos personales sanos y plenos, ayudará al bienestar de las personas, reducirá el estrés y hará que los trabajadores sean más felices; lo que influirá en la creación de entornos laborales más armoniosos, eficaces y productivos.
En el curso desarrollaremos nuevos hábitos a través de la práctica, para avanzar hacia una comunicación consciente y para poder conectar emocionalmente con el otro desde el corazón, la autenticidad y la empatía.
- Presencial
- 4 sesiones
- 12 horas
- 4 audios para practicar entre sesiones
Seminario/retiro en contacto con la naturaleza.
Una manera diferente de avanzar hacia la cohesión del grupo y el bienestar de las personas.
Desde el mindfulness, la inteligencia emocional y la comunicación consciente tendremos una experiencia de convivencia en conexión con la naturaleza.
A través de actividades al aire libre, ejercicios prácticos de mindfulness y dinámicas de trabajo en equipo potenciaremos unas relaciones más sanas y armoniosas.
Un mayor bienestar personal y profesional de los asistentes, potenciando la creatividad y el acercamiento a nuevas soluciones para la resolución de problemas o conflictos.
Una experiencia que ayudará a mejorar el clima laboral, reducir el estrés y desarrollar el bienestar emocional, avanzando en el logro de la colaboración dentro del equipo y aumentando la motivación.
- Presencial
- 1 o 2 días
- Práctico y experiencial
Otros cursos presenciales:
- Mindfulness.
- Habilidades sociales.
- Autoconocimiento y transformación personal.
- Hablar en público desde la presencia.
Tras reunirnos con tu organización, diseñamos el programa formativo que mejor se adapte a vuestras necesidades.
